Existen muchos métodos que implementar para la planificación familiar. Unos son para evitar la producción y otros son para generar la reproducción.
Dentro de los métodos anticonceptivos tenemos que saber elegir aquellos que por mecanismo, efectividad, duración o comodidad puedan ser aplicados. En tal sentido, existen:
1.El método natural o menstrual, el cual identifica los ciclos de ovulación, es decir los días fértiles de la mujer. Este método permite determinar el ritmo de ovulación en el calendario. Es importante destacar que durante estos días el moco cervical es distinto, así como la temperatura. Durante los días de mayor ovulación si se desea procrear la pareja tendrá relaciones sexuales. Por otro lado si no desea procrear entonces tendrá relaciones sexuales fuera del periodo de ovulación.
2.Métodos de barrera. Son todos los métodos que utilizan anticonceptivos de barrera que evitan el contacto directo del óvulo, es decir que el espermatozoide quedará represado en el anticonceptivo de barrera como el condón, la esponja vajinal, el diafrágma, el dispositivo Intrauterino IUT, entre otros.
3.Método de administración por vía oral: la píldora anticonceptiva, altamente conocido y disponible en farmacias
4.Métodos permanentes: son intervenciones quirúrgicas en el hombre y la mujer que suponen una anticoncepción definitiva. Los más conocidos son la vasectomía y la ligadura de trompas.
Dentro de cada uno de estos tipos, existen muchos más métodos anticonceptivos. Cuando un hombre y una mujer deciden empezar su vida sexual, lo más recomendable es acudir a un especialista para que valore el mejor tipo de anticonceptivo en cada caso.
Fuente:
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception
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