???????Los riesgos para la salud femenina dependen de la etapa de la vida en la que se encuentre la mujer. Las mayores amenazas para la salud de una mujer a menudo pueden prevenirse, por lo que tomar decisiones saludables en cuanto al estilo de vida puede contribuir enormemente a la prevención de enfermedades.
Las mujeres deben encargarse de su salud y su atención médica en todas las etapas de la vida. Deben educarse sobre temas de salud, prestar atención a su cuerpo y hablar con el médico periódicamente.
Las etapas de la vida de una mujer se basan en el ciclo reproductivo, comenzando con la menstruación y terminando con la menopausia.
Diferentes problemas de salud pueden ser más importantes para la vida de la mujer dependiendo de su etapa en la vida. Las circunstancias físicas y sociales en cada etapa influyen en la salud física y mental y en la capacidad de mantener la salud.
Mujeres jóvenes
Durante la pubertad, las mujeres experimentan una serie de cambios que a menudo se acompañan de agitación emocional.
Los problemas de salud mental son una preocupación en esta etapa, ya que las adolescentes experimentan una gran angustia psicológica. La conciencia de una misma en cuanto a la imagen corporal puede llevar a algunas adolescentes a comportamientos peligrosos para la salud, por ejemplo trastornos de la alimentación.
Es importante para las mujeres jóvenes visitar al médico periódicamente y practicar hábitos saludables, ya que las decisiones que tomen en estos primeros años determinarán su salud futura.
Años productivos
Para las mujeres en sus años productivos, planificar una familia, el embarazo y el parto son cuestiones prominentes de salud.
En esta etapa las mujeres deben familiarizarse con los riesgos asociados a la actividad sexual y protegerse contra las enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.
Durante los años reproductivos las mujeres deben conservar el historial familiar y seguir desarrollando hábitos saludables.
Madurez
En las mujeres de mediana edad, los síntomas de la menopausia y otros factores de esta etapa pueden afectar a la salud mental y física.
Los principales problemas de salud en esta etapa incluyen ansiedad y depresión, enfermedades musculoesqueléticas y cáncer de mama.
La mediana edad es un periodo en el que la creciente presión por manejar al mismo tiempo trabajo, familia y padres mayores puede pasarle factura a la salud. Es vital que las mujeres maduras aprendan a tomarse tiempo para ellas.
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Vejez
Las mujeres ancianas siguen llevando vidas activas, pero necesitan un seguimiento aun más cercano de su salud.
Las mujeres mayores tienen más probabilidades que los hombres de haber enviudado, vivir solas o en un centro para personas mayores, sufrir más enfermedades crónicas y tienen índices más altos de incapacidad.
Las mujeres en esta etapa deben ver al médico periódicamente y realizar todas las revisiones recomendadas. La mayoría de enfermedades son tratables cuando se diagnostican temprano.
Fuente:
https://www.allianzcare.com/content/dam/onemarketing/azcare/allianzcare/es/Allianz_Health_Guide_Womens_Health_ES.pdf